流感季度，坚持这四点，科学护理宝宝，不做发烧恐惧症妈妈

冬季是流感的高发季节，而今年的流感格外肆虐，据流感中心网站公布的数据，2017年最后一周的流感病例在哨点医院的门诊占比，比2014-2016年同期最高数据还要高，也就是处于2014年以来的最高水平。

在流感高发的时候，儿童和老人因为抵抗力弱，会成为易感人群。我周围的人群中，因为感冒发烧、咳嗽等症状输液、打针的人比比皆是，同事孩子所有的幼儿园，班里一半多的孩子请假。上个周末，因为天气不错，带嘟嘟到超市转了转，结果嘟嘟也中了招。

第二天(周日)上午就状态不佳，虽然早饭吃的不少，但是玩了一会就老是哭着让抱，摸着头有点热，抱着睡着了，一个小时后醒了大哭，摸了摸，有点烫，量了量体温，38.3，抱了一会儿，迷糊着又睡了，不久身子一哆嗦醒了，又哭，再量体温，39.4度，我想必须去看医生了。

因为一个人带孩子去，选择了离家不远处的一个儿科诊所，虽然过了午饭时候，诊所里还是排着长长的队，从里面一直排到了门口处。等了约四十分钟，孩子在我怀里一会醒一会睡，倒是没有哭，很安静。轮到后医生用听诊器听了，看了口腔，给开了药，又叮嘱让护士再给量下体温。

然后去量了体温，化验了血常规，我看了下，白血球略高于正常值。护士给作了皮试，说要输液。

因为这是嘟嘟第一次发高烧，此前我和老公也多次讨论关于孩子感冒发烧的处理，对于输液的建议我并不认可，给老公打电话沟通，他也不支持输液，于是我提议打针，不输液，在我的坚持下，最终打了一针，给拿了吃的药，有氨金黄敏颗粒，和一种白色药片，我问药片是什么药，护士说是消炎的。

从诊所回到家就近四点了，按医嘱给嘟嘟吃了药，大约一个小时后，体温下降，又开始走来走去自己玩。

周一仍然吃药，精神状态不错，只是流鼻涕，鼻塞，用洗鼻器喷了几次，他倒是愿意让喷，还伸着头要喷，可能喷过后舒服一些。

但是晚上又开始发烧，睡前有点热，到十点多，脸红红的，身上有点烫，量了量，38.7，我担心我睡着后他体温继续升，于是喂了半包小安瑞克(布洛芬颗粒)，不到一个小时，体温已有所下降。

周二，因为老公说查资料氨金黄敏不适合幼儿吃，只吃了白色的小药片，晚上又略有些热，体温38度，但是状态也不错，还随着儿歌扭来扭去，于是继续观察，没有吃药。睡着后又量了体温，37.9。

在这次嘟嘟发烧的过程中，我也充分体会到了作为妈妈的焦虑心情，虽然此前我在微头条也发过不要做“发烧恐惧症妈妈”，但是当孩子在我怀里萎靡不振，身上发烫时，我确实还是非常担心，虽然知道体温42度以下烧不坏脑子，但是还是怕，万一，万一，越烧越高，出问题了怎么办?

一开始我是在想，如果烧不到38.5，就观察，不去就医，但是当发现超过了39度时，已经连午饭都没心思吃了，赶紧收拾出门。

要做到理性、淡定，确实不易。

在对待孩子感冒发烧的问题上，保姆和我妈站在一个立场，与我和老公产生了很大分歧。

老公和我的观点是：感冒需要一个过程，如果状态正常，没有高烧，就不吃药，流鼻涕就擦掉，如果高烧才用药物退烧。

保姆和我妈的态度是：赶紧打针，把流鼻涕、鼻塞的问题解决掉，而且孩子还有时有发烧，烧了让孩子捂一捂出点汗会好些。

我告诉保姆，发烧的时候不要给孩子捂，不利于散热，会使体温更高。

根据专家的建议和我的经验，给各位爸爸妈妈们提个醒，做到以下四点，就不用做“发烧恐惧症妈妈”了。

一、流感季节，少带孩子到人流量大、人员密集的场所，避免被感染。

二、孩子感冒发烧后，尽量要淡定，感冒症状不管是否治疗，都要持续七天左右，如果仅是流鼻涕、鼻塞，精神状态正常，可以观察，没必要吃药打针，避免过度治疗。

孩子鼻塞可以用洗鼻器喷喷，缓解鼻塞引起的不适。

三、孩子发烧在40度以下没有危险，而且能够抑制病毒，促进免疫系统清除病毒，可以不用就医，超过41度要退烧，可以使用布洛芬，或者对乙酰氨基酚，但不要交替使用。

3个月以下婴儿发烧超过38度要马上就医。

四、目前没有针对病毒的有效药物，流感或其他的病毒感染，使用药物和不使用的区别不大，等待自愈即可，如果发烧、咳嗽，引起身体不适，可以针对症状使用药物缓解。