焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，还有其它的自我调控(如出去度假、做冥想)、体育锻炼(如游泳、爬山、做瑜伽)等。 治疗焦虑症是不是一定要吃药?能不能只做心理治疗或者自我调节? 如果患者是轻度的焦虑，也就是说这种焦虑不太影... 【详情】