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  • 怎么缓解焦虑 更新时间:2019-05-17
    焦虑在漫长的人生中是一个常见的现象。正常的焦虑,比如说碰到有什么事情了,要考试了、要升职了,或者家里有什么重大的变故,出现短暂的一个焦虑,这是一个正常现象。 正常的焦虑还会激发人的动能、积极向上、进步,但是如果要是家里头... 【详情】
  • 治疗焦虑症的方法主要有哪些? 更新时间:2019-05-17
    焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗,还有其它的自我调控(如出去度假、做冥想)、体育锻炼(如游泳、爬山、做瑜伽)等。 治疗焦虑症是不是一定要吃药?能不能只做心理治疗或者自我调节? 如果患者是轻度的焦虑,也就是说这种焦虑不太影... 【详情】
  • 警惕!焦虑症9大典型症状 更新时间:2019-05-17
    焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调症,焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,数周、数月甚至数年迁延难愈。 辨析焦虑症,快... 【详情】
  • 心慌焦虑是什么原因造成的? 更新时间:2019-05-17
    导语: 长期心慌焦虑的原因可能是由于焦虑症或其他器质性疾病导致的,所以了解一些产生心慌焦虑的原因很有必要,这样能够及时的防止疾病的发生! 专家表示,心慌焦虑的原因主要有以下4点: 1、疾病因素:罹患慢性疾病得出现心慌焦虑的机率... 【详情】
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